L'application d'art-thérapie Scribble Journey vous permet d'exprimer vos émotions à travers des gribouillages

L'application d'art-thérapie Scribble Journey vous permet d'exprimer vos émotions à travers des gribouillages

De nombreuses préoccupations pèsent sur l'esprit de nombreuses personnes, qu'il s'agisse des conflits mondiaux actuels, du changement climatique ou de l'état précaire de l'économie. Il n'est pas surprenant que le monde soit aux prises avec une crise de santé mentale.

Certains utilisateurs se sont tournés vers des applications pour faire face à leurs problèmes de santé mentale. Selon les données de Grand View Research , le marché mondial des applications de santé mentale était estimé à 6,2 milliards de dollars en 2023.

Scribble Journey est une application d'art-thérapie et de santé mentale qui vise à aider les utilisateurs à exprimer et à explorer leurs émotions à travers l'art. Lundi, la startup a lancé une nouvelle fonctionnalité pour les appareils iOS qui permet aux utilisateurs de réaliser des activités de dessin dans l'application plutôt que de dessiner dans un cahier physique à la maison.

Disponible dans l' App Store , les utilisateurs choisissent une intention quotidienne, telle que « Développer l'amour-propre » ou « Explorer les émotions », puis sélectionnent une activité comme « Roue chromatique des émotions ». Scribble Journey fournit des instructions de dessin étape par étape permettant aux utilisateurs de gribouiller leurs sentiments. Par exemple, l'activité « Emotion Color Wheel » demande aux utilisateurs de dessiner un grand cercle et de le diviser en six sections, puis d'étiqueter chacune d'entre elles avec une émotion et de dessiner des éléments qui représentent cette émotion.

Une fois qu'ils ont terminé leur dessin, l'application les invite à suivre un journal guidé pour réfléchir à ce qu'ils ont dessiné et noter les émotions qu'il a évoquées. L'entrée est ensuite enregistrée dans leur journal « Voyage », où ils peuvent revenir et réfléchir aux entrées de journal précédentes.

Crédits image :  Scribble Journey

Dans sa dernière mise à jour, Scribble Journey a intégré PencilKit, le framework de dessin d'Apple, permettant aux utilisateurs de dessiner avec leur doigt ou un Apple Pencil directement dans l'application. Cette fonctionnalité vise à offrir plus de flexibilité et de facilité d'utilisation aux utilisateurs qui souhaitent tenir un journal en déplacement.

En plus de l'intégration de PencilKit, Scribble Journey a publié d'autres petites fonctionnalités dans le cadre de la mise à jour, notamment une fonction de sauvegarde automatique, des suggestions quotidiennes, une navigation simplifiée et de nouvelles activités. Il y a maintenant 21 activités, et d'autres sont à venir.

Scribble Journey a également réduit ses prix pour attirer davantage d'utilisateurs. L'abonnement annuel coûte désormais 16 $ de moins à 20 $ par an, et l'abonnement mensuel coûte 2,99 $ par mois. L'application vient également de proposer un essai gratuit pour les nouveaux utilisateurs : un mois gratuit pour les abonnés annuels et deux semaines gratuites pour les abonnés mensuels.

Fondée par Stephanie Hubbard en 2020, Scribble Journey a initialement commencé comme un ensemble de cartes d'activités vendues sur sa boutique Etsy . Le concept est issu de la thèse universitaire de Hubbard, qu'elle a développée après avoir consulté des art-thérapeutes tout en faisant face au stress pendant ses études.

"Je faisais déjà beaucoup de dessins et je tenais un journal tout seul pour gérer mon stress", a déclaré Hubbard à TechCrunch. «J'ai commencé à m'intéresser à l'art-thérapie, à interviewer des thérapeutes, à lire des études de cas et à faire de nombreuses recherches sur la manière dont l'art-thérapie aide les gens.»

L'art-thérapie remonte aux années 1940 et est une forme de thérapie alternative que les chercheurs ont identifiée comme une expérience bénéfique et complémentaire pour les patients de tous âges. Il est conçu pour aider à réduire les conflits, à renforcer les capacités de réflexion, à renforcer la confiance en soi et à améliorer l'intelligence émotionnelle et les capacités sociales.

Après le succès des kits physiques Scribble Journey sur sa boutique Etsy, Hubbard a décidé d'étendre sa portée en développant une application. Elle a contacté son mari, Greg Hubbard, qui avait récemment changé de carrière après avoir participé à un camp d'entraînement en codage, pour l'aider à donner vie à sa vision.

L'application officielle Scribble Journey a été lancée sur les appareils iOS plus tôt cette année, attirant près de 2 000 utilisateurs.

De futures mises à jour sont en préparation, notamment des suggestions de journalisation et des notifications, qui devraient être publiées avec la mise à jour iOS 18 en septembre. De plus, une version iPad de l’application est en cours de développement.

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